En el fútbol, como en la mayoría de los deportes de prestación, la velocidad es una cualidad determinante del rendimiento, pero como se expresa en inglés «speed kills» (la velocidad te mata).
La velocidad no se refiere tan solo a la capacidad para recorrer más metros en menos tiempo, sino la capacidad de percibir la situación en menos tiempo, la de tomar decisiones más rápidamente, la de realizar movimientos precisos a nivel individual o/y colectivos, etc.
Desde un punto de vista puramente condicional, en un nuevo estudio publicado recientemente (Gregson, W., Di Salvo, V., Varley, M.C., Modonutti, M., Belli, A., Chamari, K., Weston, M., Lolli, L. & Eirale, C. (2019). Harmful association of sprinting with muscle injury occurrence in professional soccer match-play: a two-season, league wide exploratory investigation from the Qatar Stars League. J Sciences & Med Sports. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2019.08.289 ) han observado la relación entre los sprints y el riesgo de lesión de isquiotibiales en jugadores de fútbol, y concluyen indicando la importancia de incluir en el entrenamiento habitual estímulos dirigidos específicamente a alcanzar velocidades máximas con mayor frecuencia y en situaciones controladas y supervisadas adecuadamente.
Si estás interesado en analizar a tu equipo (o a un jugador en particular) sobre este y otros aspectos importantes en la optimización del rendimiento, contacta con nosotros.
